BETVNEWS - Intip 9 manfaat air rebusan kayu manis bagi kesehatan tubuh. Manfaat tersebut tidak lain berkat kandungan vitamin dan nutrisi yang terdapat di dalamnya.
Mengkonsumsi air rebusan kayu manis setiap pagi dapat mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
BACA JUGA:7 Manfaat Dahsyat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Menjaga Kebersihan Mulut
Air rebusan kayu manis menawarkan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh, diantaranya mamiu mengobati dan mengatasi peradangan.
Tidak hanya itu, air rebusan kayu manis juga efektif meredakan nyeri haid karena memiliki aroma yang menenangkan.
BACA JUGA:Cerahkan Kulit Secara Alami, Ini 5 Manfaat Buah Melon untuk Kecantikan
Adapun kandungan yang dimiliki air rebusan kayu manis adalah serat, zat besi, fosfor, kalsium, dan berbagai sifat antioksidan lainnya.
Kandungan nutrisi yang terdapat pada kayu manis dipercaya dapat menjadi solusi untuk berbagai masalah kesehatan seperti, menurunkan berat badan, meredakan nyeri haid, menjaga daya tahan tubuh dan masalah kesehatan lainnya.
BACA JUGA:Sakit Kepala hingga Perubahan Visual, Ini 5 Ciri-ciri Darah Tinggi yang Harus Diwaspadahi
Melansir dari siloamhospitals.com, kayu manis mengandung nutrisi dan manfaat di bawah ini.
- Energi: 6,42 kkal
- Karbohidrat: 2,1 gram
- Kalsium: 26,1 miligram
- Kalium: 11,2 miligram
- Zat besi: 0,21 miligram
- Fosfor: 1,66 miligram
- Magnesium: 1,56 miligram
- Vitamin A: 0,39 mikrogram
BACA JUGA:Tensi Tinggi? Yuk Atasi dengan 8 Cara Ini, Dijamin Ampuh dan Aman
Setelah mengetahui kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, inilah beragam manfaat yang ditawarkannya untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Untuk Kesehatan
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kayu manis dipercaya dapat membantu turunkan berat badan. Hal ini karena senyawa yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme sehingga bisa memaksimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh.