6 Rekomendasi Olahraga untuk Hilangkan Perut Buncit, Ampuh dan Aman!

6. Skipping

Selain sit up, skipping juga dapat membantu mengecilkan perut karena skipping atau lompat tali merupakan olahraga kardiovaskular yang dapat membantu membakar kalori dengan cepat. 

Dengan melakukan skipping secara teratur dapat membantu mengecilkan perut dan juga mengencangkan otot-otot perut. 

BACA JUGA:Penyebab Perut Buncit, Sebaiknya 5 Makanan Ini Dihindari, Simak di Sini Apa Saja Daftarnya

Demikian 6 rekomendasi olahraga yang dapat kamu pilih untuk mengecilkan perut buncit. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)