9. Olahraga teratur
Cara mencegah stroke ringan selanjutnya dengan rutin berolaraga. Sebagai informasi bahwa olaraga sangat membantu dalam membakar lemak sehingga memperlancar suplai darah keseluruh tubuh.
BACA JUGA:7 Bahaya Perut Buncit untuk Kesehatan, Bisa Sebabkan Hepatitis hingga Asma
10. Berhenti merokok dan hindari paparan asap rokok
Cara mengatasi stroke ringan yang terakhir adalah dengan berhenti merokok dan minum alkohol. Diketahui bahwa zat yang terkandung di dalam rokok dapat menyebabkan penumpukan lemak yang dapat menumbat aliran darah
Sedangkan alkohol mengandung gula terlalu tinggi yang dapat mengakibatkan diabetes dan obesitas, dimana kedua penyakit tersebut berpotensi tinggi menyebabkan stroke.
Demikian informasi menganai cara mengatasi stroke ringan yang dapat dilakukan, semoga bermanfaat.(*)