Kaya akan kandungan antioksidan seperti flavonoid dan fenol, bisa mencegah dalam kerusakan sel dalam tubuh sebab radikal bebas.
2. Menurunkan berat badan
Seseorang diketahui bisa menjalani program dietnya dengan mengonsumsi makanan sehat. Belimbing adalah salah satunya, buah ini menjadi pilihan yang tepat karena manfaatnya bisa membantu menurunkan berat badan.
Buah belimbing memiliki kandungan kalori rendah, yakni 36 kalori saja. Tidak hanya itu, kandungan serat dalam buah ini cukup tinggi.
BACA JUGA:9 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Cegah Batu Ginjal
Sehingga tidak heran jika kamu mengonsumsi buah ini, dapat membuatmu cepat kenyang dan efeknya bisa tidak makan secara berlebihan.
3. Mencegah maag
Buah belimbing ini juga dapat mencegah maag, sehingga bagi kamu yang sering merasakan gangguan maag bisa mengonsumsi buah tersebut. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa belimbing dipercaya bisa mencegah luka di lambung.
Hal ini tentunya berkat adanya kandungan seperti antioksidan dalam buah belimbing, khususnya flavonoid.
Kandungan tersebut mampu dalam perkuat lapisan dalam lambung sehingga bisa cegah timbulnya luka.
BACA JUGA:10 Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Memperkuat Kekebalan Tubuh
4. Bisa mengontrol kadar gula darah
Manfaat dari buah belimbing diketahui bisa menjaga kadar gula darah. Buah ini juga dapat membantu dalam perlambatan penyerapan glukosa, sehingga mampu untuk mengontrol kadar gula darah.
Tidak hanya itu, diet maupun pola makan dengan serat tidak larut air bisa menjadi solusi untuk kurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Salam yang Jarang Diketahui, Dipercaya Ampuh Mengatasi Sakit Perut
5. Menyembuhkan luka dengan cepat