BACA JUGA:5 Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan, Manjur Tunda Penuaan hingga Lembapkan Wajah, Buruan Coba
4. Tidak Membersihkan Wajah Sebelum Tidur
Beberapa orang menganggap membersihkan wajah sebelum tidur adalah hal yang sangat merepotkan, padahal ini adalah kebiasaan buruk yang perlu kamu hindari.
Rutinitas sebelum tidur yang wajib dilakukan ialah membersihkan wajah. Wajah yang kotor karena makeup, minyak, debu, dan kotoran yang menempel di wajah dapat menyumbat pori-pori dan menghambat regenerasi kulit.
BACA JUGA:Cegah Penuaan hingga Atasi Flek Hitam, Ini 9 Manfaat Kentang untuk Wajah
Tentu saja kotoran yang ada di wajah tersebut dapat mengiritasi fan menimbulkan jerawat atau komedo di kulit wajah.
Saat kulit wajah iritasi dan rusak, maka hal itu akan membuat flek di masa yang akan mendatang karena beberapa sel kulit sudah mati tidak bisa beregenerasi lagi. Faktor inilah yang menyebabkan terjadinya penuaan dini dan kulit keriput.
5. Mengonsumsi Terlalu Banyak Gula
Tubuh memang membutuhkan asupan gula untuk energi, namun jika dikonsumsi secara berlebih dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit.
Kadar gula darah yang tinggi pada tubuh mengakibatkan glikasi yaitu proses perusakan kolagen kulit akhirnya menimbulkan kerutan.
BACA JUGA:Cegah Penuaan hingga Hilangkan Kerutan Halus, Intip 7 Manfaat Buah Leci untuk Kecantikan Kulit Wajah
Oleh karena itu, jangan mengonsumsi makanan atau minuman. Yang mengandung gula tambahan, seperti sukrosa dan fruktosa.
Kandungan gula ini dapat merusak kolagen, padahal serat kolagen ini sangat penting untuk menjaga kekencangan kulit.
BACA JUGA:Waspada! Inilah 5 Penyebab Munculnya Penuaan Dini di Usia 20 Tahunan
Itulah dia sederet kebiasaan buruk penyebab penuaan dini. Kebiasaan di atas memang terkesan sepele, namun dapat menimbulkan efek samping yang cukup serius jika dibiarkan begitu saja. (*)