BACA JUGA:8 Penyebab Diare pada Orang Dewasa, Infeksi Bakteri Salah Satunya, Cek yang Lain
Bukan tanpa alasan, jika asupan cairan tubuh tidak terpenuhi dapat menimbulkan masalah pencernaan salah satunya sembelit.
Hal tersebut karena ketika tubuh kekurangan asupan cairam maka feses cemderung menjadi lebih kerat sehingga sulit dikeluarakan.
3. Berikan Yoghurt
Cara mengatasi sembelit pada anak selanjutnya adalah dengan memberikan yoghurt. Diketahui yoghurt dapat membuat feses menjadi lebih lunak karena kandungan yang terdapat di dalam yoghurt bertugas untuk meningkatkan prduksi bakteri baik di dalam usus.
selain itu, yoghurt juga dapat melembapkan usus sehingga feses menjadi lebih mudah dikelurakan.
4. Ajak Anak untuk Lebih Aktif
Cara mengatasi sembelit pada anak yang lainnya adalah dengan mengajak anak lebih aktif bergerak. Hal tersebut karena ketika anak aktif maka sistem metabolisme tubuh juga menjadi lebih sehat.
Oleh karenanya ibu perlu mengajak anak melakukan kegiatan fisik setiap harinya agar kesehatannya tetap terjaga dan terhindari dari sembelit.
5. Beri Tahu Anak untuk Tidak Menahan BAB
Selain itu, memberi tahu anak untuk tidak menahan BAB juga menjadi salah satu cara mengatasi sembelit pada anak.
seperti yang diketahui bahwa sembelit yang dialami anak-anak kerap terjadi karena ia menahan untuk tidak mengelurkannya.
BACA JUGA:Herbal Mujarab Obati Diare, Ini 7 Manfaat Biji Kedawung untuk Kesehatan
6. Pijat Perut Si Kecil
Cara mengatasi sembelit pada anak slanjutnya adalah dengan memijat perut si kecil. Hal tersebut karena dengan memijat perut si kecil menjadikan perutnya lembut.