Sederet Sayuran Hijau Ampuh Mengatasi Penuaan, Nomor 1 Paling Rekomendasi, Buruan Cek!

Sabtu 06-07-2024,19:00 WIB
Reporter : Rizki
Editor : Ria Sofyan

5. Kubis

Kubis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah kerusakan sel kulit dan melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) matahari yang berbahaya.

Para ahli merekomendasikan untuk mengkonsumsi kubis segar atau mentah, atau dimasak ringan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

BACA JUGA:Inilah Sederet Buah dan Sayuran Mengandung Vitamin C, Tawarkan Beragam Manfaat untuk Tubuh

Itulah sederet sayuran hijau ampuh mengatasi penuaan, semoga bermanfaat. (*)

Kategori :