Ketika makanan dimasak dengan suhu tinggi, senyawa berbahaya seperti akrilamida akan terbentuk.
Senyawa ini apabila dikonsumsi terus menerus maka akan muncul peradangan yang dapat meningkatkan risiko kanker. Untuk itu makanan seperti gorengan harus dihindari.
BACA JUGA:Bagus Menunjang Kesehatan Kulit, Inilah 5 Jenis Makanan dengan Kandungan Kolagen Tinggi
2. Daging olahan
Selain gorengan ternyata daging olahan juga dapat meningkatkan risiko penyakit kanker. Daging olahan adalah jenis daging yang diawetkan dengan cara diasap, diasinkan, hingga dikemas kalengan.
Berdasarkan beberapa penelitian, daging olahan merupakan faktor risiko utama kanker kolekteral.
Maka dari itu, kurangi mengonsumsi daging olahan untuk anak ya.
BACA JUGA:8 Jenis Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi saat Flu, Sup Ayam Salah Satunya
3. Produk olahan susu
Menurut penelitian ada beberapa produk olahan susu yang harus dihindari agar tidak dikonsumsi oleh anak-anak. Produk olahan susu ini meliputi keju, yogurt, dan susu kemasan.
Prodak susu yang sudah diolah dapat meningkatkan kadar insulin. Hal ini sangat berkaitan dengan risiko terkena kanker prostat.
BACA JUGA:Harga Biji Kopi di Bengkulu Makin Mahal, Hari Ini Tembus Rp70.000 per Kilogram
4. Keripik kentang
Makanan yang harus dihindari oleh anak agar terhindar dari risiko kanker adalah keripik kentang. Makanan yang dimasak dengan suhu tinggi terutama saat digoreng atau dipanggang dapat menimbulkan risiko kanker.
Selain itu, apabila terlalu banyak mengonsumsi keripik kentang tidak hanya menimbulkan risiko penyakit kanker, tapi akan ada penyakit-penyakit lainnya yang akan bermunculan seperti kolesterol dan lainnya.
BACA JUGA:Cukupi Asupan Kalsium dengan 10 Daftar Makanan Ini, Ada Susu hingga Kacang Almond