Kencur dinilai bisa mengurangi stress karena memiliki efek menenangkan pikiran dan meredakan rasa cemas serta stress.
Jika kamu ingin menggunakan kencur untuk efek mengurangi stress, kamu bisa mengonsumsi suplemen dan jamu. Kamu juga bisa menggunakan kencur sebagai aromaterapi.
BACA JUGA:Ini Rekomendasi 5 Makanan Rendah Kalori, Beragam Dessert Cocok untuk Diet Sehat Kamu
BACA JUGA:Resep Ayam Kecap Ini Enak Bikin Nampol, Cek Cara Membuat di Sini
Demikian beberapa manfaat kencur untuk kesehatan tubuhmu. Yuk klaim manfaat dari tanaman herbal yang satu ini untuk tubuhmu! Semoga bermanfaat.