BETVNEWS - Minuman sehat ini dipercaya ampuh mengurangi peradangan, kamu bisa mencoba membuatnya sendiri di rumah.
Selain mengurangi peradangan ada beberapa manfaat lainnya, dapat kamu simak melalui ulasan berikut.
Ada banyak rekomendasi minuman sehat yang dapat kamu konsumsi, salah satunya dengan membuat susu kunyit atau golden milk.
Susu kunyit menjadi minuman herbal yang cukup populer, bahkan terdapat beberapa resep yang bisa disajikan.
BACA JUGA:Minuman Ini Bikin Kamu Gak Dehidrasi, Cobain Yuk! Cocok Dikonsumsi Sehari-hari
BACA JUGA:Sebaiknya Hindari, 5 Makanan dan minuman Ini Pantang Dikonsumsi Bareng Jeruk, Picu Perut Kembung
Cara membuatnya pun tidak sulit, kamu hanya perlu menyiapkan beberapa bahan yang dibutuhkan.
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, membuat minuman golden milk ini aman dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.
Jika kamu memiliki sejumlah keluhan kesehatan, dapat mencoba menyajikan minuman herbal ini.
Dalam satu gelas golden milk saja sudah mengandung sekitar 130 kalori dan lemak 5 gram, sehingga minuman ini termasuk susu rendah lemak.
Seperti namanya susu kunyit, minuman sehat ini dibuat dengan campuran susu sapi, dan kunyit, serta rempahan lainnya.
BACA JUGA:Inilah 7 Minuman Sehat Bagus Dikonsumsi Selepas Olaghraga, Kembalikan Tenaga dan Kesegaran Tubuh
BACA JUGA:Nyeri Sendi Akibat Asam Urat? Yuk Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Minuman Herbal Rekomendasi Ini
Susu kunyit ini mempunyai sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus. Sehingga sangat aman untuk dikonsumsi banyak orang.