Akibatnya, tubuh harus bekerja lebih keras mengeluarkan kalsium melalui urine.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Walaupun tidak semua orang bisa mengalaminya, tetapi hampir kebanyakan orang merasakan efek samping ini.
BACA JUGA:6 Rekomendasi Sabun Muka untuk Tumpas Komedo, Efektif Kecilkan Pori-pori dan Bikin Glowing
BACA JUGA:6 Cara Atasi Anak Kecanduan Game Online, Coba Terapkan Jadwal Harian!
Beberapa makanan yang mengandung banyak kalsium diantaranya adalah keju, yogurt, dan susu. Diantara makan tersebut tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan kopi ataupun teh.
3. Makanan Dingin
Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh selanjutnya adalah makan dingin.
Mengonsumsi makanan dingin bersamaan dengan kopi dan teh bisa melemahkan sistem pencernaan dan membuat perut menjadi mual.
BACA JUGA:Pemkab Seluma Gandeng Dikbud Menggelar Pentas Seni dan Budaya di TMII
BACA JUGA:Wisata Kota Tuo Kini Bak Hidup Segan Mati Tak Mau, Bangunan Nyaris Ambruk
Hal ini lantaran makanan dingin dengan kopi dan teh memiliki suhu yang berbeda. Apabila dikonsumsi secara bersamaan dapat melemahkan proses pencernaan dan membuatmu menjadi mual.
Maka dari l itu, beberapa ahli menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan dingin setidaknya selama 30 menit setelah mengonsumsi kopi dan teh agar tidak mengganggu proses pencernaan.
BACA JUGA:Parents, Gunakan 5 Cara Ini Untuk Cegah Anak Kecanduan Game Online, Nomor 5 Paling Penting
BACA JUGA:Ketahui 5 Kebiasaan Buruk Penyebab Utama Obesitas, Hindari dan Jangan Lakukan Lagi
4. Makanan yang Mengandung Kunyit