BACA JUGA:2 Pemuda Dikeroyok Sekelompok Orang Tak Dikenal Saat Melintas di Jalan Jendral Ahmad Yani
3. Kue yang mengandung gula tambahan
Tidak hanya roti putih, sebaiknya hindari juga konsumsi makanan manis seperti kue yang terbuat dari tepung terigu, mentega, gula tambahan, dan juga susu.
Hal ini lantaran kue ini biasanya mengandung tambahan pemanis dan menjadi salah satu makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi dan juga lemak jenuh yang sama tingginya.
BACA JUGA:Diwarning KPK RI, 100 Bidang Tanah Aset Pemkab Seluma Akan Disertifikatkan
BACA JUGA:DPC PDIP Kepahiang Gelar Pendidikan Politik dan Konsolidasi Bersama Cakada
Kadar indeks glikemik yang tinggi ini dapat memperparah kondisi kulit yang berjerawat karena memicu peningkatan insulin.
4. Produk Olahan Susu
Produk olahan susu biasanya memiliki indeks glikemik yang lebih rendah, namun produk olahan susu ini dapat memperburuk kondisi kulit berjerawat karena dapat memicu perubahan hormon.
BACA JUGA:BPN Pastikan Sertifikasi Aset Pemkab Seluma Sesuai Target
BACA JUGA:Sempat Melarikan Diri, 1 Pelaku Pembacokan di Seluma Berhasil Diamankan Warga
Hal ini juga dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuh. Tidak hanya itu, konsumsi susu sapi juga dapat membuat produksi sebum di kulit meningkat sehingga dapat memicu munculnya jerawat baru.
5. Gorengan
Kamu pasti sudah tahu jika makanan yang satu ini seringkali dikaitkan dengan kondisi kulit berjerawat. Hal ini lantaran gorengan mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi.
BACA JUGA:Serapan KUR Semester I 2024 di Bengkulu Naik 41,6 Persen Dibanding Tahun Lalu
BACA JUGA:Operasi Patuh Nala Berakhir, Polda Bengkulu Tindak Tegas 11.597 Pelanggar