BACA JUGA:5 Perbedaan Mata Minus dan Silinder, Nomor 4 Paling Penting
4. Menyuburkan Akar Rambut
Selain menyehatkan bagian dalam tubuh, buah plum juga efektif membantu menyuburkan akar rambut.
Mengonsumsi buah plum dapat mengurangi produksi hormon kortisol yang menjadi penyebab rambut rontok.
BACA JUGA:10 Bahan Alami untuk Jaga Kesehatan Mata, Salah Satunya Daun Sirih
BACA JUGA:4 Resep Olahan Pisang yang Paling Direkomendasikan, Lezatnya Bikin Nagih
5. Mengontrol Berat Badan Agar Tetap Ideal
Kelebihan berat badan dapat berakibat buruk pada tubuh. Tidak hanya tubuh namun juga akan berdampak pada kesehatan.
Untuk mengontrol berat badan agar tetap ideal, saat ini bisa mengonsumsi buah plum untuk menjaganya agar tetap stabil.
Buah plum kecil memiliki sekitar 30 kalori, sehingga cocok untuk dijadikan camilan ringan nan sehat.
BACA JUGA:6 Penyebab Mata Panda yang Sering Tak Disadari, Nomor 3 Sering Dilakukan
BACA JUGA:5 Cara Membuat Masker Pisang, Rutin Pakai Bikin Kulit Glowing Permanen
Mengonsumsi buah plum secara rutin dibarengi dengan diet sehat, kamu tidak perlu khawatir lagi akan kekurangan nutrisi saat diet.
Itulah sederet manafaat buah plum untuk kesehatan tubuh. Dapatkah khasiatnya dengan mengonsumsi jus plum 2-3 kali seminggu. Semoga membantu.