1. Air putih
Diketahui air putih juga bisa menjadi alternatif untuk meredakan batuk kering.
Dengan mengonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari, bisa mengurangi penumpukan lendir, meredakan iritasi, hingga melembapkan tenggorokan.
BACA JUGA:5 Cara Alami Atasi Sakit Gigi pada Anak, Salah Satunya Kompres Es Batu, Cek Lainnya di Sini
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Salam yang Jarang Diketahui, Dipercaya Ampuh Mengatasi Sakit Perut
Selain itu, kamu juga bisa menambahkan bahan alami lainnya agar minumannya memiliki rasa. Misalnya menambahkan perasan lemon dan madu, atau membuat teh hijau hangat.
2. Madu
Selanjutnya kamu bisa menggunakan madu untuk meredakan batuk kering.
Hal ini karena madu mempunyai kandungan antioksidan, demulcent, dan antiinflamasi.
Seperti demulcent, kandungan ini dapat berefek untuk pelindung dan penenang tenggorokan sebab peradangan atau iritasi.
BACA JUGA:6 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Sakit Malaria, Gorengan Salah Satunya
BACA JUGA:Sakit Menelan hingga Demam, Ini 5 Ciri-ciri Radang Tenggorokan yang Perlu Diwaspadahi
Selain itu, madu juga memiliki zat analgesik yang bisa meredakan nyeri tenggorokan saat batuk kering maupun batuk berdahak.
Kamu bisa mengonsumsinya dengan cukup satu sendok madu saja.
Lebih nikmat lagi jika mencoba mencampurkan madu dengan teh hangat atau perasan air lemon.