- Garam secukupnya
- Jeruk nipis (bisa diganti asam jawa)
Cara membuat:
- Terlebih dulu haluskan jahe, gula aren, gula pasir dan air perasan jeruk nipis.
- Kemudian rebus air, tambahkan teh celup dan diaduk-aduk.
- Setelah itu tambahkan bahan yang sudah dihaluskan. Aduk-aduk kembali sampai mendidih.
- Lalu masukkan daun bidara kering, diaduk sebentar.
- Matikan api kompornya.
- Wedang teh jahe pun siap untuk dihidangkan.
BACA JUGA:7 Manfaat Jeruk Nipis yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Mencegah Penyakit Kanker
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Asparagus Punya 9 Manfaat Ini Untuk Kesehatan
Manfaat konsumsi teh jahe untuk kesehatan
1. Mengatasi Mual
Dengan kandungan seperti gingerol dalam teh jahe dipercaya dapat mengatasi mual sebab mabuk perjalanan, kemoterapi, hingga kehamilan.
Selain itu, bisa meredakan pusing berkat senyawa di dalamnya yang ampuh menekan pusat muntah pada otak.
2. Mengatasi perut kembung dan gangguan pencernaan
Jahe diketahui sangat baik dalam sistem pencernaan, berkat air jahenya bisa membantu dalam menurunkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, mengatasi perut kembung, hingga kurangi kram dan lain-lain.
3. Meredakan rasa sakit
Teh jahe diketahui sangat baik untuk dapat meredakan sakit yang disebabkan karena peradangan.
BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Selama Kehamilan, Ini 6 Manfaat Asparagus Bagi Ibu Hamil dan Tumbuh Kembang Bayi
BACA JUGA:9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Detoks Tubuh