--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat wortel bagi wanita yang pertama ialah dapat meningkatkan kesuburan. Wortel kaya akan beta-karoten, pendahulu vitamin A, yang penting untuk kesehatan reproduksi.
Vitamin A membantu mengatur produksi hormon dan mendukung perkembangan sel telur dan sperma yang sehat.
BACA JUGA:Tim Elang Jupi Amankan 1,5 Ton BBM Pertalite Oplosan dan Satu Pelaku
BACA JUGA:Gubernur Rohidin Sebut Masih Banyak Lansia dan Janda Miskin di Kota Bengkulu yang Belum Terurus
2. Menurunkan Tekanan Darah
Diketahui bahwa wortel mengandung banyak potasium dan beta-karoten, yang sangat efektif untuk mengurangi tekanan darah dan menjaganya tetap sehat.
Wanita sering mengalami hal ini. Tekanan darah yang tiba-tiba naik karena beragam faktor seperti stress.
Kandungan beta-karotein akan bertindak sebagai vasodilator, yang bisa meredakan ketegangan di pembuluh darah.
BACA JUGA:Daftar 18 Paskibraka 2024 yang Harus Lepas Jilbab saat Pengukuhan di IKN, BPIP: Mereka Sukarela
BACA JUGA:Cukup Konsumsi Teh Chamomile Ini, Dijamin Ampuh Meredakan Stres, Cek Manfaat Lainnya
3. Mengurangi Risiko Kram Selama Kehamilan
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat wortel bagi wanita selanjutnya mampu mengurangi risiko kram selama kehamilan.
Biasanya, wanita hamil akan banyak meminum jus wortel yang juga berperan sebagai antioksidan yang kuat.
Selain membantu mencegah kram, wortel juga berperan dalam menjaga kesehatan ibu, dan bayi yang belum lahir.
BACA JUGA:5 Minuman Jus Wortel yang Perlu Dicoba, Sehat dan Segar! Cek Resep di Sini