BACA JUGA:5 Resep Olahan Udang yang Mudah Dibuat, Lezatnya Bikin Boros Nasi, Kamu Wajib Bikin di Rumah
4. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Salah satu dari sekian banyak manfaat wortel bagi wanita adalah mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Wortel mengandung antioksidan, yang sangat bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jika kamu mengonsumsi wortel secara teratur, ini membantu dalam membangun kekebalan yang lebih baik dan lebih kuat.
BACA JUGA:7 Cara Alami Mengatasi Diare pada Orang Dewasa, Dijamin Efektif dan Aman, Coba Sekarang
BACA JUGA:7 Gejala Diare pada Orang Dewasa yang Harus Diwaspadahi, Nomor 5 Bahaya
5. Mengatasi Haid yang Tidak Teratur
Manfaat wortel bagi wanita berikutnya ialah dapat mengatasi haid yang tidak teratur.
Wanita yang memiliki aliran menstruasi tidak teratur dapat mengatasinya dengan mengonsumsi wortel secara rutin.
Bahkan untuk wanita yang berurusan dengan sistem menopause seperti hot flashes, perubahan suasana hati dan lain-lain, wortel terbukti bermanfaat dalam menjaga gejala tersebut.
BACA JUGA:Buah Belimbing Ampuh Mencegah Maag Kambuh, Cek Manfaat Lainnya
BACA JUGA:Januari-Agustus 2024, DLH Kota Bengkulu Catat Realisasi PAD Sampah Baru Rp600 Juta
6. Mengurangi Risiko Kanker Payudara
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat wortel bagi wanita selanjutnya ialah mampu mengurangi risiko kanker payudara.
Penelitian yang dilakukan di Harvard University menyebutkan, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak beta-karoten setiap hari dapat mengurangi risiko kanker payudara.