Kamu perlu berhati-hati, pasalnya radikal bebas ini bisa membuatmu terkena penyakit kanker, stroke, jantung dan penyakit peradangan lainnya.
Tidak hanya itu, vitamin C ini juga memiliki manfaat dapat meningkatkan kekebalan dan perbaikan sel, khususnya penyembuhan luka dan anti penuaan.
2. Mengontrol berat badan
Selain mampu melawan peradangan, buah persik juga dapat dimanfaatkan untuk mengontrol berat badan.
BACA JUGA:Mengatasi Kulit Kering Hingga Jerawat, Inilah 7 Manfaat Daun Basil untuk Kecantikan Kulit Wajah
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Basil untuk Ibu Hamil, Kandungan Nutrisinya Bagus Bagi Bayi
Hal ini dikarenakan buah ini memiliki sumber serat yang baik dan bisa membantu meningkatkan kesehatan usus serat menaikkan rasa kenyang.
Dengan mengonsumsi buah peach ini kamu dapat merasakan sensasi kenyang lebih lama.
Dengan begitu kamu dapat mengontrol jumlah asupan makanan, sehingga mampu menjaga berat badan.
3. Mendukung fungsi otak
Manfaat lainnya dari buah persik ini yakni mampu mendukun fungsi otak.
Hal ini berkat adanya kandungan nutrisi yang baik dalam buah satu ini, seperti vitamin C yang mampu meningkatkan fungsi mental.
BACA JUGA:Ternyata Daun Kecubung Ampuh Mengatasi Flu, Ini Manfaat Lainnya yang Perlu Kamu Tahu
BACA JUGA:Menguak 5 Manfaat Lada untuk Pria yang Jarang Diketahui, Cek Apa Saja!
Selain itu, berkat kandungan tersebut juga bisa melindungi sel-sel otak akibat kerusakan oksidatif.