Sementara kandungan antioksidan pada buah ini diketahui bisa membantu melawan stres oksidatif yang bisa merusak otak.
4. Menjaga kesehatan jantung
Selanjutnya buah ini juga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini berkat kandungan antioksidan dan serat yang ada di dalamnya.
Antioksidan seperti vitamin C dan beta-karoten ini diketahui mampu melindungi jantung sebab adanya kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Kulit Makin Sehat, Cek Manfaat Lain Buah Kelapa yang Jarang Diketahui Ini
Kemudian kandungan serat dalam buah ini bisa mengurangi jumlah kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan menjaga pembulu darah tetap sehat.
5. Menjaga kesehatan kulit
Tidak hanya itu, manfaat bagi kesehatan lainnya yakni buah persik dapat menjaga kulit tetap sehat.
Adanya nutrisi yang baik dalam buah persik, seperti vitamin C ini sehingga mampu memberikan manfaat untuk memperbaiki tekstur, mencerahkan, hingga melembabkan kulit.
BACA JUGA:Ini 4 Manfaat Eksfolasi untuk Wajah, Ampuh Cegah Jerawat hingga Perbaiki Tekstur Kulit
BACA JUGA:5 Manfaat Masker Alpukat untuk Wajah, Mampu Cegah dan Perbaiki Kerusakan Kulit
Kandungan lainnya perti vitamin A dan viatamin E pada buah ini dapat melindungi kulit dari adanya paparan sinar UV hingga mencegah penuaan dini.
6. Melancarkan pencernaan
Diketahui juga buah persik dapat dimanfaatkan untuk melancarkan pencernaan, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.