--(Sumber Foto: web/istockphoto)
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat daun seledri bagi wanita yang pertama ialah menjaga kesehatan kulit. Baik kulit wajah, tubuh dan kulit kepala, dijamin sehat dengan rutinmengonsumsi daun seledri setiap hari.
Daun seledri kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K serta antioksidan yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Vitamin C pada daun seledri juga mampu membantu produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit.
BACA JUGA:4 Olahan Masakan dengan Daun Ketumbar, Segar Gurih Bikin Nagih
BACA JUGA:Mobil Tanpa Plat Hilang Kendali, Tabrak Motor dan Tiang Lampu di Jalan Flamboyan
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat daun seledri bagi wanita yang kedua adalah membantu menurunkan berat badan. Daun seledri diketahui mengandung serat yang tinggi.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Kandungan serat dalam daun seledri dapat membantu merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu dalam program penurunan berat badan. Selain itu, seledri memiliki kandungan kalori yang sangat rendah sehingga cocok dijadikan sebagai sayuran diet.
BACA JUGA:Kejati Gelar Acara Koordinasi Terkait Isu Strategis Penegakan Hukum di Bengkulu
BACA JUGA:Lakukan 7 Cara Mengatasi Penyakit Malaria Ini agar Cepat Sembuh, Salah Satunya Terapi Obat
3. Mengatur Tekanan Darah
Manfaat daun seledri bagi wanita selanjutnya adalah mengatur tekanan darah. Dapat mengatur tekanan darah lantaran daun seledri mengandung kalium.
Kalium yang terdapat dalam daun seledri dapat membantu mengatur tekanan darah dengan menyeimbangkan efek natrium dalam tubuh. Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.