BACA JUGA:6 Manfaat Labu Siam bagi Bumil, Nomor 4 Bantu Kembangkan Otak Janin
Untuk itu kamu bisa memanfaatkan jantung pisang untuk meredakan nyerinya.
Selain itu, jantung pisang juga memiliki senyawa yakni catechin dan quercetin yang bisa mencegah tulang keropos.
Hal ini juga karena adanya sifat antioksidan dan antiinflamasi yang ada di dalamnya.
7. Menjaga kesehatan usus
Jantung pisang ini juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus, hal ini berka kandungan di dalamnya.
BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Manfaat Kulit Pisang bagi Kesehatan, Ampuh Mengurangi Depresi
Kandungan seperti serat yang tinggi, baik serat larut atau tidak larut dapat meningkatkan mikrobioma yang mampu mengurangi risiko kanker, khususnya kanker usus.
Selain itu, kandungan tersebut juga bisa berperan untuk membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus.
Bakteri ini diketahui bisa membantu usus untuk mencegah racun yang asalanya dari zat makanan, vitamin tertentu, sampai meningkatkan imunitas.
Selain itu, jantung pisang dapat dimanfaatkan untuk tetap menjaga berat badan ideal, mencegah penyakit jantung, hingga memelihara kesehatan mata.
BACA JUGA:Dapat Mengontrol Gula Darah, Ini 7 Manfaat Biji Chia yang Banyak Ditawarkan untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jadi Ratunya Rempah, Ini 6 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan Tubuh