BACA JUGA:Dipercaya Dapat Mengurangi Morning Depression, Cukup Lakukan Hal Ini
BACA JUGA:DLH Kota Bengkulu Angkat Bicara Terkait Banyaknya Sampah Disekitar Pemukiman Warga
5. Tidur yang Cukup
--(Sumber : iStockPhoto)
Tidur cukup juga berperan dalam mencegah obesitas pada anak lantaran resiko obesitas ini meningkat pada anak yang kurang tidur.
Oleh sebab itu, pastikan anak memuiliki poal tiru yang baik dan juga durasi tidur yang cukup sesuai dengan usia mereka.
BACA JUGA:Bupati Diminta Ambil Tindakan Tegas Terhadap Kades Suro Muncar
BACA JUGA:Toko Alat Pertanian di Jalan KZ Abidin Dibobol Maling, Uang Tunai Jutaan Rupiah Raib
Demikian 5 cara untuk mencegah obesitas pada anak. Penting bagi para orang tua untuk melakukan tindakan pencegahan ini agar anak senantiasa sehat dan terhindar dari resiko diabetes. Semoga informasi ini bermanfaat!