Masalah kesehatan yang dapat timbul akibat obesitas ini di antaranya seperti diabetes tipe-2, masalah pada jantung, masalah hormonal, dan berbagai penyakit lainnya.
BACA JUGA:Sederet Tanda Obesitas pada Anak Ini Sering Disepelekan, Salah Satunya Leher Terlihat Pendek
BACA JUGA:Manfaat Lain Air Rebusan Daun Pandan yang Sayang Dilewatkan, Mampu Mengatasi Insomnia
Oleh sebab itu, penting bagi orang tua untuk mencegah obesitas ini pada anak dan menghentikan kebiasaan menganggap anak yang gemuk sebagai anak yang sehat dan lucu.
Lalu apa saja cara yang dapat dilakukan oleh para orang tua untuk mencegah obesitas pada anak ini? Berikut telah BETV rangkum informasinya untuk dapat kamu simak dalam artikel ini.
BACA JUGA:Jelang Pilkada Serentak, KPU Provinsi Bengkulu Gelar Konsolidasi Daerah Tahap II
BACA JUGA:Oknum Satpam DPRD Provinsi Bengkulu yang Pukuli Mahasiswa Demo Dipecat
Cara Mencegah Obesitas pada Anak
1. Membatasi Waktu Bermain Gadget dan Menonton Televisi
--(Sumber : iStockPhoto)
Hal pertama yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk membantu mencegah obesitas pada anak ini adalah dengan membatasi waktu anak untuk bermain gadget dan juga menonton televisi.
Kebiasaan untuk menonton tv atau bermain ponsel seringkali membuat anak merasa malas untuk melakukan aktivitas fisik sementara olahraga merupakan kunci untuk mendapatkan berat badan ideal.
Oleh sebab itu, sebaiknya orang tua mengatur durasi dan juga frekuensi anak untuk bermain ponsel dan menonton tv setiap harinya, seperti membatasi maksimal dua jam sehari.
BACA JUGA:Aksi Mahasiswa di DPRD Provinsi Bengkulu Sempat Memanas, Berikut Ini Tuntutannya
BACA JUGA:Pembangunan Kantor Camat Ratu Agung yang Terbakar Dimulai September Ini
2. Mengatur Jadwal Olahraga yang Menyenangkan