BACA JUGA:Fenomena Kemunculan Ubur-ubur, Pemkot Bengkulu Imbau Pengunjung Pantai Berhati-hati
5. Menambah Energi
Akar teratai diketahui megandung serat dan karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat kompleks dalam akar teratai menyediakan energi yang stabil dan berkelanjutan untuk anak-anak yang aktif.
6. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi
Manfaat akar teratai untuk anak-anak selanjutnya ialah mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Hal ini lantaran lotus mengandung beragam mineral seperti kalsium.
Kandungan kalsium dan fosfor dalam akar lotus penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat.
BACA JUGA:Manfaat Lain Tidur yang Masih Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Meningkatkan Konsentrasi
BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Sebab Kamu Sering Mengantuk, Mulai dari Depresi hingga Sleep Apnea
7. Mencegah Anemia
Anak-anak rentan terkena anemia. Anemia pada anak dapat di atasi dengan mengonsumsi akar teratai.
Zat besi dalam akar teratai membantu dalam produksi sel darah merah, mencegah anemia yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan pada anak.
8. Menyeimbangkan Cairan Tubuh
Manfaat akar teratai untuk anak-anak selain itu ialah mampu menyeimbangkan cairan tubuh.
Kandungan elektrolit seperti kalium dalam akar teratai membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh anak, penting untuk fungsi sel yang optimal.
BACA JUGA:Darlinsyah Pimpin Tim Pemenangan Paslon DISUKA, Siap Hadapi Pilwakot Bengkulu 2024
BACA JUGA:Didampingi Parpol Pengusung, Helmi Hasan dan Mian Resmi Daftar ke KPU Provinsi Bengkulu