BETVNEWS - Meningkatkan fungsi otak, ketahui 9 manfaat akar teratai bagi anak. Yuk simak di bawah ini ulasan lengkapnya.
Akar teratai atau akar lotus tidak hanya bermanfaat bagi orang dewasa, akar teratai memberikan banyak manfaat kesehatan untuk anak-anak.
Manfaat akar teratai untuk anak-anak tak kalah beragam, salah satunya ialah mampu meningkatkan kesehatan jantung.
BACA JUGA:Awas! Ini Sederet Efek Samping Konsumsi Buah Pala Berlebih, Bisa Picu Halusinasi
BACA JUGA:5 Manfaat Minyak Pala untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur
Beragam manfaat untuk anak-anak ini tentu saja tidak lepas dari kandungan nutrisi yang ada dalam akar teratai.
Akar teratai mengandung nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin C, vitamin B6, tiamin (Vitamin B1), riboflavin (Vitamin B2), niasin (Vitamin B3), asam pantotenat (Vitamin B5), folat (Vitamin B9), kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan seng.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Mood
BACA JUGA:Didampingi Parpol Pengusung, Helmi Hasan dan Mian Resmi Daftar ke KPU Provinsi Bengkulu
Akar teratai merupakan bahan makanan yang berasal dari tanaman teratai. Teratai yang biasanya hidup di air ini memiliki akar yang dapat dikonsumsi.
Akar teratai dapat dikonsumsi oleh segala usia termasuk anak-anak. Berikut adalah beberapa manfaat akar terarai bagi kesehatan anak yang dilansir dari berbagai sumber, yaitu:
BACA JUGA:Bikin Lebih Cepat Sembuh, Ini 7 Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Batuk
BACA JUGA:Bikin Makin Parah, Ini 6 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Batuk
Manfaat Akar Teratai Bagi Kesehatan Anak