BETVNEWS - Cara menjaga kesehatan mata menjadi hal yang sangat diperlukan saat ini, terutama dimana dunia serba modern dan penggunaan gadget menjadi semakin masif sehingga kesehatan mata pun menjadi terganggu.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Bubur Enak untuk Sarapan Pagi, Yuk Pilih Salah Satu Menu Favoritmu
BACA JUGA:Cukup Konsumsi Buah Markisa Ini Bisa Menurunkan Berat Badan, Intip Manfaat dan Kandungan di Sini
Kesehatan mata adalah aspek penting dari kesehatan keseluruhan yang sering kali terabaikan. Hal ini lantaran mata merupakan jendela dunia dan memegang peranan vital dalam kehidupan sehari-hari.
Mata tidak hanya memungkinkan seseorang untuk melihat dan menikmati keindahan di sekitar tetapi juga mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.
Masalah penglihatan tentunya dapat mengganggu aktivitas rutin, pekerjaan, dan bahkan hubungan sosial.
BACA JUGA:Paslon DISUKA Jalani Pemeriksaan Kesehatan di RSHD Kota Bengkulu
BACA JUGA:4 Efek Samping Konsumsi Kemiri Berlebihan, Salah Satunya Sebabkan Keracunan
Dengan semakin banyaknya waktu yang dihabiskan di depan layar komputer dan ponsel serta meningkatnya paparan polusi dan radiasi, merawat kesehatan mata menjadi lebih penting dari sebelumnya.
Untuk itu, kamu memerlukan beberapa cara menjaga kesehatan mata agar kualitas hidupmu dapat terjaga dan terjamin.
Lantas bagaimana cara menjaga kesehatan mata ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Punya Banyak Nutrisi, Ini 6 Manfaat Air Rebusan Kemiri sebagai Obat Herbal yang Ampuh Halau Penyakit
BACA JUGA:Olahan Kue dari Bunga Rosella, Ada Kue Kering dan Bolu, Cek Resepnya di Sini
Cara Menjaga Kesehatan Mata
1. Perhatikan Asupan Gizi