10. Mendukung Kesehatan Mata
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat kacang hijau untuk kesehatan yang terakhir dapat mendukung kesehatan mata. Kacang hijau mengandung vitamin A.
Kandungan vitamin A dan lutein dalam kacang hijau dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula terkait usia.
BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu, Kelelahan Sebabkan Anak Flu, Cek Penyebab Lainnya di Sini
BACA JUGA:Pererat Silaturahmi Demi Sukseskan Pilkada, Korem 041/Gamas Gelar Malam Ramah Tamah
11. Mengurangi Peradangan
Manfaat kacang hijau untuk kesehatan berikutnya adalah dapat mengurangi peradangan. Kacang hijau mengandung berbagai fitonutrien yang memiliki sifat anti-inflamasi, membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Itulah 11 manfaat kacang hijau bagi kesehatan tubuh, mulai dari mengontrol gula darah sampai mengurangi peradagan. Semoga informasi ini mmebantu dan bermanfaat.