Dengan begitu kamu tidak akan menurunkan harga diri maupun mengalami gangguan kesehatan mental.
Dilansir dari laman alodokter.com, berikut beberapa tanda yang dapat kamu ketahui.
Tanda mengalami hubungan toxic relationship
1. Sering dibohongi
Dalam suatu hubungan seharusnya keduanya dapat saling percaya dan jujur. Kejujuran adalah salah satu pondasi dalam membentuk hubungan sehat.
BACA JUGA:Mengenal Sifat Manipulatif dalam Hubungan, Bisa Sebabkan Trauma hingga Masalah Mental
BACA JUGA:5 Perilaku Toxic Orang Tua Ini Dapat Rusak Mental Anak, Ubah Dari Sekarang!
Hanya saja, bila pasanganmu sering melakukan kebohongan dan menutupi banyak hal, tandanya saat itu kamu sedang berada dalam situasi toxic relationship.
2. Sulit menjadi diri sendiri
Sering dikontrol membuat kamu tidak bisa menjadi diri sendiri. Sehingga kamu akan punya sikap apa yang diinginkan orang lain harus terpenuhi (bukan kehendak murni dari dirimu sendiri).
Tidak hanya itu saja, sekadar berpendapat saja kamu perlu berpikir berkali-kali. Sebab takut dengan apa yang akan diucapkan akan jadi kesalahan dimatanya.
BACA JUGA:Waspada Toxic Parenting, Bisa Pengaruhi Mental Anak, Kamu Salah Satunya?
BACA JUGA:Mengenali Tanda Mati Rasa dan Kelelahan Mental Wanita, Ini yang Bisa Dilakukan
3. Menerima kekerasan fisik
Selain sering dibohongi, kamu akan menjalani suatu hubungan disebut toxic, jika sudah menerima kekerasan fisik dalam hubungan tersebut.