BETVNEWS - Bawang bombay merupakan sejenis sayur yang juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
Salah satu manfaat tersebut yakni dapat mencarkan sistem pencernaan, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Tak heran, jika banyak yang menggunakan bawang bombay menjadi salah satu bahan penyedap untuk masakan.
Tidak hanya bawang merah dan bawang putih saja, namun bawang bombay bisa menjadi penyedap untuk makanan.
Dikenal dengan nama Allium cepa Linnaeus, bawang bombay memiliki kandungan yang kaya nutrisi seperti vitamin, mineral, senyawa antioksidan dan rendah kalori.
BACA JUGA:Inilah Isi Kandungan Gizi Kacang Mete, Nutrisinya Tawarkan 7 Manfaat Baik untuk Kesehatan
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat yang perlu kamu ketahui.
Manfaat bawang bombay untuk kesehatan
1. Melancarkan sistem pencernaan
Diketahui bawang bombay baik untuk kesehatan tubuh yakni dapat melancarkan sistem pencernaan.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, bawang bombay kaya akan serat yang bersifat larut.
Serat tersebut dikenal dengan nama oligofructose yang mampu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik pada usus.
Dengan begitu kandungan ini sangat dibutuhkan untuk pencegahan dan pengobatan diare.