Dalam studi tersebut, terlihat adanya penurunan kadar gula darah puasa hingga 11 mg/dl dan A1C sekitar 0,6 mg/dl.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Wujudkan Ketahanan Pangan, Kementan RI Kunjungi Kabupaten Kepahiang dalam Program PAT
BACA JUGA:Daun Jeruk Nipis Dapat Menurunkan Tekanan Darah, Cek Manfaat Lain yang Sayang Dilewatkan di Sini
4. Memelihara kesehatan jantung
Manfaat bawang putih bagi kesehatan berikutnya yakni dapat memlihara kesehatan jantung.
Menurut beberapa studi, makan bawang putih mentah bisa membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol jahat (LDL), dan trigliserida sehingga dapat mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:7 Manfaat Teh Bunga Telang untuk Kesehatan, Mata Makin Sehat hingga Dapat Meredakan Asma
BACA JUGA:8 Manfaat Masker Buah Belimbing untuk Wajah, Efektif Mencerahkan dan Bikin Glowing
5. Mendukung Fungsi Kognitif Tubuh
Manfaat bawang putih bagi kesehatan selain itu adalah mendukung fungsi kognitif tubuh.
Hal ini tidak jauh dari efek antioksidan dari bawang putih juga membantu mengurangi peradangan saraf, mendukung fungsi kognitif dan mencegah risiko masalah otak yang dapat terjadi seiring bertambahnya usia.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Cakap Cegah Maag
BACA JUGA:Baik Dikonsumsi saat Sembelit, Ini 7 Jenis Makanan Pelancara BAB yang Aman untuk Anak
6. Menyuburkan rambut
Manfaat bawang putih bagi kesehatan berikutnya mampu menyuburkan rambut, sehingga rambut menjadi lebih tebal dan berkilau.