BACA JUGA:6 Cara Jaga Kesehatan Ginjal Agar Tetap Optimal, Pastikan Asupan Cairan Terpenuhi!
BACA JUGA:Baik Bagi Penderita Darah Tinggi, Ini 10 Manfaat Kesehatan Buah Bit untuk Tubuh
4. Waktu Terbuang Sia-Sia
Jika kamu terlalu fokus terhadap sesuatu seperti pikiran negative, Anda akan stuck di sana.
Alhasil kamu tidak akan melakukan kegiatan lain dan hanya membuang waktu.
Kamu yang seharusnya produktif dengan kegiatan positif lainnya tapi terhambat dengan overthinking.
Akhirnya kamu akan merasa cemas sepanjang waktu dan hal itu sangat merugikan.
Hal ini bisa mempengaruhi kesehatan mental yang mana akibat stress karena overthinking itu sendiri.
BACA JUGA:6 Manfaat Kismis untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Sokong Kesehatan Gigi
BACA JUGA:6 Ramuan Detoks Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Hempaskan Lemak
Inilah beberapa bahaya overthinking yang dapat kamu ketahui. Semoga bermanfaat.