Oleh sebab itu, tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, kunyit juga dapat berperan dalam meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Lantas apa saja manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Penting! Ini 7 Cara Cegah Prediabetes Jadi Diabetes, Jangan Sampai Kejadian
BACA JUGA:Gubernur Rohidin Mersyah Pastikan Layanan Kesehatan di Provinsi Bengkulu Berjalan Baik
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
1. Mengandung Senyawa Aktif
--(Sumber : iStockPhoto)
Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Kurkumin ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan melawan radikal bebas yang berpotensi merusak sel-sel tubuh.
Dengan mengonsumsi kunyit secara teratur, sistem kekebalan tubuh dapat didukung dan kesehatan secara keseluruhan dapat ditingkatkan.
BACA JUGA:Sulit Dideteksi! Ini 4 Gejala Awal Prediabetes Pada Tubuh, Salah Satunya Sering Haus
BACA JUGA:Ini 4 Penyebab Prediabetes yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Kelebihan Berat Badan
2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kunyit telah lama digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan gangguan lambung.
Senyawa kurkumin dalam kunyit dapat merangsang produksi empedu, yang membantu memperbaiki proses pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan pada perut.
Selain itu, kunyit juga dapat membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar (IBS).