1. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat daun seledri bagi wanita yang pertama ialah menjaga kesehatan kulit. Baik kulit wajah, tubuh dan kulit kepala, dijamin sehat dengan rutinmengonsumsi daun seledri setiap hari.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Daun seledri kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K serta antioksidan yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Vitamin C pada daun seledri juga mampu membantu produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit.
BACA JUGA:Cakap Turunkan Resiko Kanker, Labu Siam Tawarkan 8 Manfaat Kesehatan Ini untuk Tubuh
BACA JUGA:Pengendara Motor Tanpa Identitas Tewas Usai Tabrak Pick Up di Jalan DP Negara
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat daun seledri bagi wanita yang kedua adalah membantu menurunkan berat badan. Daun seledri diketahui mengandung serat yang tinggi.
Kandungan serat dalam daun seledri dapat membantu merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu dalam program penurunan berat badan. Selain itu, seledri memiliki kandungan kalori yang sangat rendah sehingga cocok dijadikan sebagai sayuran diet.
BACA JUGA:DISUKA Usai Dapat Nomor Urut 1 di Pilkada Kota Bengkulu: Kami Siap Menang!
BACA JUGA:Pilgub Bengkulu 2024: Helmi-Mian Nomor Urut 1, Rohidin-Meriani Nomor Urut 2
3. Mengatur Tekanan Darah
Manfaat daun seledri bagi wanita selanjutnya adalah mengatur tekanan darah. Dapat mengatur tekanan darah lantaran daun seledri mengandung kalium.
Kalium yang terdapat dalam daun seledri dapat membantu mengatur tekanan darah dengan menyeimbangkan efek natrium dalam tubuh. Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Ini Nomor Urut 5 Pasangan Calon Walikota-Wakil Walikota Bengkulu 2024