Oleh karena itu kamu bisa memanfaatkan keduanya untuk menambah asupan Omega-3 ini bagi tubuh.
Bukan hanya itu, selain memberikan omega-3, produk kedelai ini adalah sumber protein nabati dan nutrisi lainnya yang bermanfaat.
BACA JUGA:Pembangunan PLTP Hululais 2025 Dilanjutkan, Gandeng Perusahaan dari Jepang
BACA JUGA:5 Pjs Bupati se-Provinsi Bengkulu Terima SK dan Dikukuhkan Besok
Demikian 7 makanan sumber Omega-3 yang bisa kamu jadikan pilihan untuk memenuhi asupan Omega-3 harian. Semoga informasi ini bermanfaat!