* Kalori: 36.
* Protein: 0,5 gram.
* Lemak: 0,15 gram.
* Karbohidrat: 9 gram.
* Serat: 9 gram.
* Vitamin B1: 0,04 miligram.
* Vitamin B2: 0,01 miligram.
* Kalsium: 6 miligram.
* Vitamin B3: 0,4 miligram.
* Zat besi: 0,17 miligram.
* Vitamin B5: 0,16 miligram.
* Fosfor: 11 miligram.
* Vitamin B6: 0,09 miligram.
* Kalium: 228 miligram.
* Natrium: 18 miligram.
* Vitamin C: 18 miligram.