Antioksidan pada teh hijau juga dapat membantu mengurangi peradangan pada paru-paru.
BACA JUGA:Dini Hari Tadi, Truk Plat H Terbalik di Jalinbar Sumatera Kaur
5. Minuman Madu dan Kayu Manis
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Madu dan kayu manis apabila dikombinasikan menjadi minuman detoksifikasi sangat bermanfaat untuk membersihka paru-paru.
Madu memiliki sifat antimikroba dan menenangkan tenggorokan, sementara kayu manis membantu mengurangi peradangan.
Cara membuat, campurkan satu sendok makan madu dan setengah sendok teh bubuk kayu manis dalam segelas air hangat. Minum di pagi hari.
BACA JUGA:5 Makanan Ini Cakap Redakan Nyeri Haid, Ada Brokoli hingga Kacang-kacangan
BACA JUGA:Dapat Menetralkan Racun, Temukan Manfaat Daun Pandan Lainnya di Sini
6. Teh Kunyit
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Teh kunyit menjadi minuman detoks selanjutnya yang daapt dikonsumsi untuk membersigkan paru-paru.
Kunyit memiliki kurkumin yang dikenal sebagai antioksidan kuat dan antiinflamasi, membantu mengurangi peradangan paru-paru.
Cara membuat cukup rebus satu sendok teh bubuk kunyit dalam segelas air selama 10 menit. Tambahkan madu atau perasan lemon untuk rasa dan minum hangat.
BACA JUGA:5 Jenis Makanan Ini Harus Dihindari saat Nyeri Haid, Ada Lemak Trans hingga Gula Tambahan