Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa jus delima bisa membantu melindungi ginjal sebab radikal bebas dan mampu mengurangi risiko penyakit ginjal.
Tidak hanya itu, delima juga punya kandungan kalium yang efektif untuk menghilangkan batu ginjal.
Bahkan bisa membantu menurunkan keasaman pada urin dan lain sebagainya.
BACA JUGA:4 Minuman Olahan Semangka Ini Enak dan Segar, Cobain Resep Sajiannya di Sini
BACA JUGA:Cukup Siapkan Racikan Minuman Ini! Mampu Meningkatkan Kesehatan Tulang, Cek Resep di Sini
6. Air madu lemon
Selanjutnya ada minuman campuran seperti madu dan lemon yang diketahui dapat dikonsumsi sebagai minuman sehat.
Minuman tersebut bisa menjadi alternatif agar ginjal dan jantung tetap sehat.
Campuran minuman ini memiliki rasa asam yang bercampur madu manis, tentu akan memberikan sensasi berbeda jika dikonsumsi.
Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin dengan tidak berlebihan.
Sebagaimana madu memiliki kandungan antioksidan yang bisa melindungi sel-sel jantung mengalami kerusakan sebab radikal bebas.
BACA JUGA:5 Resep Minuman Ini Dipercaya Dapat Meredakan Asam Lambung, Kamu Perlu Coba
BACA JUGA:Begini Cara Membuat Minuman Sehat Daun Sirsak, Aman dan Baik untuk Tubuh
7. Kopi
Selanjutnya ada kopi yang bisa dikonsumsi bagi seseorang yang ingin ginjalnya sehat. Bukan hanya jantung namun baik untuk ginjal.
Melalui riset terbitan di jurnal Kidney Internationl Reports tahun 2022, menyebutkan bahwa kopi dapat menjadi minuman untuk kesehatan ginjal.