Katagori tekanan darah tinggi adalah ketika tensi lebih dari 140/90. Adapun penyebab tekanan darah tinggi adalah makanan obesitas, alkohol, dan kurang berolaraga.
Oleh karena itu, penting untuk menerapkan pola hidup sehat sejak dini agar terhindar dari kesengsaraan di pasa tua.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Redakan Peradangan pada Penyakit Kulit
2. Kebiasaan Merokok
--Sumber foto: (Web/klikdokter.com)
Penyebab stroke berikutnya adalah kebiasaan merokok. Dikatakan bahwa zat yang terkandung di dalam rokok dapat meningkatkan tekanan darah yang merupakan salah satu penyebab stroke paling umum terjadi.
Di samping itu, rokok juga dapat membuat lemak menumpuk, rentan mengalami pembekuan darah sehingga dapat menyebabkan obesitas yang juga merupakan penyebab utama stroke.
Oleh karena itu, mulailah menjalani hidup sehat dengan mengurangi kebiasaan merokok sejak dini sebelum menyesal di hari tua.
BACA JUGA:Rohidin di Mata Masyarakat Bengkulu Utara: Perhatian Terhadap Pelosok, Bukan Hanya Janji Kosong
BACA JUGA:Derta Rohidin: Sudah Seharusnya Senator Asal Bengkulu Kompak Dukung Sultan B Najamudin
3. Mengidap Penyakit Jantung
Penyakit yang dapat menyebabkan stroke selanjutnya adalah jantung. Seseorang dengan riwayat penyakit jantung sangat rentan mengalami stroke.
Sebagai informasi bahwa jantung bertugas untuk memompa darah ke seluruh tubuh, bagaimana jadinya jika terjadi kerusakan pada oragan jantung, otomatis oragan tubuh lainnya juga ikut bermasalah karena tidak mendapatkan aliran darah yang cukup dari jantung.
Akibatnya, oragan-orang tersebut tidak dapat menjalankan tugasnya secara optimal, kondisi inilah yang dapat menyebabkan stroke atau kelumpuhan.
BACA JUGA:Efektif Lancarkan BAB, Ini 7 Makanan yang Baik Dikonsumsi Anak saat Sembelit