Gluten biasanya terdapat di biji-bijian seperti gandum. Gluten sangat dihindari karena mampu memperburuk gejala rematik.
jika ingin mengonsumsi biji-bijian, pastikan kandungan glutennya rendah.
BACA JUGA:Program Indonesia Pintar Diduga Dipolitisasi Salah Satu Paslon Gubernur di Bengkulu
BACA JUGA:Dinkes Catat Angka Kematian Ibu dan Bayi di Kota Bengkulu Capai 55 Kasus
6. Sayuran mengandung purin tinggi
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik selanjutnya adalah sayuran yang mengandung purin tinggi.
Sayuran adalah salah satu makanan yang dipercaya memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun, tidak semua sayuran bisa dikonsumsi oleh penderita rematik.
Beberapa jenis sayuran yang pantangan dikonsumsi oleh penderita rematik antara lain bayam, kembang kol, jamur, kangkung, dan sawi.
Sayuran-sayuran tersebut diketahui mengandung kadar purin yang tinggi. Purin merupakan zar atau senyawa penyebab penyakit asam urat. Apabila asam urat dan rematik terjadi bersamaan, tentunya akan sangat mengganggu penderita.
BACA JUGA:Tok! Berikut Vonis 3 PNS Kemenhub Pungli Jembatan Timbang dan KIR di Bengkulu
BACA JUGA:Kamu Wajib Tau! Ini 7 Cara Menghindari Mata Minus dari Radiasi Ponsel, Cek di Sini
7. Santan
Makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik yang terakhir adalah santan kelapa.
Sebetulnya, kelapa bukanlah buah yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik. Buah kelapa muda sangat baik dikonsumsi oleh penderita rematik.
Akan tetapi, santan yang berasal dari kelapa tua yang tidak boleh dikonsumsi oleh Anda yang memiliki gejala rematik.