2. Smoothie Temulawak dan Pisang
--(Sumber : iStockPhoto)
Jika kamu tidak menyukai rasa jamu yang kuat, maka kamu bisa mengkreasikannya menjadi smoothies. Berikut resepnya.
Bahan-bahan
- 100 gram rimpang temulawak segar
- 1 buah pisang matang
- 250 ml susu (bisa susu almond atau susu sapi)
- 1-2 sendok makan madu (sesuai selera)
- Es batu secukupnya
Cara Membuat
1. Cuci bersih rimpang temulawak dan kupas. Rebus dalam 200 ml air hingga lunak, lalu saring dan dinginkan.
2. Dalam blender, masukkan pisang, susu, air temulawak, madu, dan es batu.
3. Blender hingga halus dan tercampur rata.
4. Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan segera.
BACA JUGA:7 Daftar Camilan yang Enak Dikonsumsi di Malam Hari, Salah Satunya Keju
BACA JUGA:RSTG Kota Bengkulu Bakal Ikuti Survei Akreditasi LARS DHP Kemenkes
3. Teh Temulawak dan Lemon
--(Sumber : iStockPhoto)
Selain jamu dan smoothie, kamu juga bisa mencoba teh temulawak dan lemon yang bisa kamu coba. Berikut resepnya.
Bahan-bahan
- 50 gram rimpang temulawak segar
- 2 gelas air
- 1-2 sendok makan madu
- 1 buah lemon (peras airnya)
- Daun mint (opsional, untuk hiasan)
Cara Membuat