BACA JUGA:Dorong Perusahaan Laporkan LKPM, Pemkot Bengkulu Optimis Target Investasi 2024 Tercapai
4. Mendukung Fungsi Otak dan Sistem Saraf
Susu mengandung vitamin B12 dan asam lemak omega-3, yang penting untuk perkembangan otak dan fungsi saraf yang baik.
Vitamin B12 juga membantu pembentukan sel darah merah, yang penting untuk distribusi oksigen ke seluruh tubuh.
5. Menjaga Berat Badan Sehat
Susu menyediakan nutrisi penting tanpa memberikan kalori yang berlebihan, terutama jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat.
Ini dapat membantu anak-anak menjaga berat badan yang sehat sambil mendapatkan energi yang mereka butuhkan.
BACA JUGA:Rohidin-Meriani Siap Hadapi Debat Perdana Cagub-Cawagub Bengkulu 2024
BACA JUGA:KSPSI Optimis Kolaborasi Rohidin dan Meriani Akan Sejahterakan Pekerja di Bengkulu
6. Sumber Energi
Karbohidrat dalam susu, terutama laktosa, memberikan sumber energi yang penting bagi anak-anak yang aktif. Ini mendukung aktivitas fisik, bermain, dan konsentrasi selama belajar.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
7. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Susu mengandung beberapa enzim dan bakteri baik yang dapat mendukung kesehatan pencernaan. Beberapa jenis susu, seperti yogurt, juga mengandung probiotik yang bermanfaat bagi keseimbangan mikroflora usus.
BACA JUGA:5 Resep Membuat Minuman Segar Buah Mangga, Cukup Siapkan Bahan Ini
BACA JUGA:9 Simpang di Kota Manna Akan Dipasang Traffic Light, Ini Lokasinya