Selain memberikan rasa yang unik, menambahkan daun murbei ke dalam hidangan sehari-hari juga dapat meningkatkan nilai gizi makanan tersebut.
BACA JUGA:Dukcapil Kota Bengkulu: 57,02 Persen Anak Telah Memiliki KIA, Target 60 Persen
BACA JUGA:Komitmen Bersama, Anggota dan Keluarga DPC PDIP Kepahiang Siap Menangkan Nata-Hafish
4. Jus Daun Murbei
Jika kamu menyukai cara yang lebih segar, daun murbei dapat dijus bersama dengan buah atau sayuran lain.
Campuran ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan asupan nutrisi yang bermanfaat secara cepat dan mudah.
Kamu bisa mencampurkan daun murbei dengan apel dan wortel dapat menghasilkan jus yang kaya akan vitamin dan mineral.
Saat hendak membuat jus ini, pastikan untuk menggunakan daun yang segar untuk mendapatkan manfaat maksimal.
BACA JUGA:Tiru Kabupaten Banyumas Atasi Persoalan Sampah, Paslon DISUKA Bakal Bangun TPST di Kota Bengkulu
BACA JUGA:Penyebab Morning Depression yang Jarang Orang Tahu, Ternyata Karena Hal Ini
5. Ekstrak Daun Murbei
--(Sumber : iStockPhoto)
Kamu juga bisa mengonsumsi ekstrak daun murbei yang tersedia dalam bentuk cair dan sering digunakan dalam suplemen kesehatan.
Hal ini merupakan cara yang efektif untuk mendapatkan konsentrasi tinggi dari nutrisi yang terkandung dalam daun murbei.
Namun sama seperti suplemen lainnya, mengonsumsi ekstrak ini harus sesuai dengan rekomendasi dosis dari produsen atau dokter untuk menghindari efek samping.
BACA JUGA:Polres Seluma Masih Lengkapi Berkas Perkara Kasus Pembacokan Dua Anggota Polisi