BETVNEWS - Mengonsumsi kacang almond memiliki banyak manfaat bagi anak usia 5 tahun, karena almond kaya akan nutrisi yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Anak usa 5 tahun pastinya masih membutuhkan banyak pasokan nutrisi dalam menunjang pertumbuhan dan perkembangannya.
BACA JUGA:Jahe Merah Ini Ampuh Meredakan Nyeri Menstruasi, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini
BACA JUGA:Nahas! Mobil Agya Hangus Terbakar Dekat Kantor KPU Bengkulu Selatan
Apakah boleh anak usia 5 tahun mengonsumsi kacang almond?
Ya, anak usia 5 tahun boleh mengonsumsi kacang almond, asalkan diberikan dengan cara yang aman dan sesuai.
Memberikan kacang almond kepada anak usia 5 tahun harus dilakukan dengan hati-hati untuk menghindari risiko tersedak dan memastikan nutrisinya diserap dengan baik.
BACA JUGA:Dugaan Pencemaran Nama Baik Terhadap Wartawan, PWI Kepahiang Akan Beri Pendampingan
BACA JUGA:Ladies, Ini 6 Penyebab PMS pada Wanita yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Fluktuasi Hormon
Untuk menghindari risiko tersedak, jangan memberikan almond utuh kepada anak usia 5 tahun. Sebaiknya almond diiris, dihaluskan, atau diolah menjadi bentuk yang lebih aman seperti selai almond, almond cincang, dan susu almond.
Almond mengandung banyak nutrisi yang penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak, seperti vitamin E, protein, lemak sehat, kalsium, dan magnesium.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Bernutrisi Tinggi, Ini 9 Manfaat Kacang Almond Bagi Kecantikan, Yuk Cek di Sini
BACA JUGA:6 Gejala PMS yang Muncul Jelang Haid, Nomor 1 Paling Sering Dialami
Batasi porsinya agar tidak berlebihan. Cukup 4-6 butir almond per hari untuk anak usia 5 tahun, karena meski sehat, almond juga tinggi kalori.