BETVNEWS - Kacang almond adalah makanan sehat yang kaya nutrisi dan cocok untuk diet.
Agar manfaat kacang almond maksimal, penting untuk mengolahnya dengan cara yang sehat. Lantas, kacang almond bisa diolah menjadi apa saja?
BACA JUGA:Meningkatkan Sistem Kekebala Tubuh, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Kacang Almond Bagi Anak Usia 5 Tahun
BACA JUGA:Jahe Merah Ini Ampuh Meredakan Nyeri Menstruasi, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini
Kacang almond bisa diolah menjadi ragam makan sehat. Ragam makanan sehat ini bisa banget kamu konsumsi kapan saja dan di mana saja.
Kacang almond bagus untuk diet kerena diketahui mengandung serat dan kalori yang tinggi, sehigga bagus dikonsumsi saat program diet sedang berlangsung.
BACA JUGA:Nahas! Mobil Agya Hangus Terbakar Dekat Kantor KPU Bengkulu Selatan
BACA JUGA:PMS Ganggu Aktivitas Harianmu? Atasi dengan 5 Cara Ini, Atur Pola Makan hingga Tidur yang Cukup
Kacang almond memberi efek kenyang lebih lama jika dibandingkan dengan jenis kacang-kacangan lainnya.
Jenis kacang alamond inilah yang paling banyak dicari demi membuat tubuh tambah ideal dari sebelumnya.
Almond mengandung berbagai nutrisi penting lainnya, termasuk vitamin E, magnesium, protein, lemak sehat, dan serat.
BACA JUGA:Dugaan Pencemaran Nama Baik Terhadap Wartawan, PWI Kepahiang Akan Beri Pendampingan
BACA JUGA:Ladies, Ini 6 Penyebab PMS pada Wanita yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Fluktuasi Hormon
Nutrisi ini mendukung kesehatan secara keseluruhan dan memberikan energi yang diperlukan tanpa menambah banyak kalori.
Dengan berbagai manfaat ini, kacang almond adalah tambahan yang sangat baik dalam makanan diet sehat dan seimbang. Namun, penting untuk memperhatikan porsi, karena meskipun sehat, almond juga tinggi kalori.