Dengan ragam kandungan ini, berikut adalah mangfaat yang bisa Anda peroleh bila mengonsumsi buah murbei secara rutin dan sesuai dengan porsi yang dianjurkan.
BACA JUGA:Biji Selasih Baik untuk Kesehatan Tulang, Ini Manfaat Lainnya yang Perlu Kamu Ketahui
BACA JUGA:Program Perhutanan Sosial Bantu 15.000 KK, Serikat Petani Indonesia Bengkulu: Itu Berkat Rohidin
Manfaat Buah Murbei untuk Kesehatan
1. Mengontrol kadar gula darah
Manfaat buah murbei untuk kesehtan jika dikonsumsi secara rutin dapat mengontrol kadar gula dalam darah loh.
Mulberry merupakan salah satu buah yang cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes, terutama diabetes tipe 2.
Hal ini karena murbei mengandung 1-deoxynojirimycin, yakni senyawa alami yang memiliki sifat antidiabetes.
Senyawa ini bisa mengontrol kadar gula darah dengan cara memecah karbohidrat di usus dan memperlambat peningkatan gula darah setelah makan. Dengan begitu, kadar gula darah di dalam tubuh akan tetap normal.
BACA JUGA:Masuki Musim Hujan, BPBD Bengkulu Imbau Warga Segera Laporkan Genangan Air
BACA JUGA:Wisata Napal Jungur Kembali Makan Korban, Satu Pengunjung Tewas Tenggelam
2. Menurunkan kadar kolesterol
Manfaat buah murbei selain itu ialah dapat menurunkan kadar kolesterol.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi ekstrak buah murbei dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dan trigliserida.
Selain itu, mengonsumsivmurbei secara rutin juga bisa meningkatkan kadar kolesterol baik HDL sehingga mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis pemicu penyakit jantung.
BACA JUGA:Kerjasama Bank Bengkulu dan Bank BJB Jadi Percontohan Provinsi Maluku