Cukup Konsumsi Daun Kemangi Sehari-hari, Ini 7 Manfaat yang Ditawarkan bagi Kesehatan

BETVNEWS - Daun kemangi tidak hanya menjadi lalapan, namun ada banyak manfaat bagi kesehatan yang perlu diketahui.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, daun kemangi ini aman dikonsumsi banyak orang.

Diketahui pula daun ini dapat dimanfaatkan untuk menurunkan gula darah, kamu bisa konsumsi secara rutin namun tidak berlebihan.

Daun kemangi ini kemudian dikenal sebagai tanaman basil yang memiliki nama latin Ocimum basilicum.

BACA JUGA:Menarik, Ini Sederet Fakta Tentang Buah Kedondong, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Catat Ini! 5 Ragam Manfaat Kelengkeng Bagi Kesehatan, Masih Jarang Diketahui Banyak Orang

Jenis tanaman ini diyakini bisa meringankan, mengobati, bahkan mencegah terjadinya penyakit tertentu.

Beberapa kandungan daun kemangi ini yakni serat, air, zat besi hingga vitamin C dan beberapa kandungan minyak esensial lainnya.

Bahkan tumbuhan hijau ini bisa diekstrak menjadi krim, gel, atau minyak esensial yang bisa digunakan pada kulit wajah.

Selanjutnya, daun tersebut juga masuk dalam jenis keluarga mint serta sudah lama populer menjadi obat tradisional.

 BACA JUGA:Segudang Manfaat Buah Blackberry untuk Kesehatan, Cek Kandungan dan Khasiatnya di Sini

BACA JUGA: 7 Manfaat Tanaman Rosemary untuk Kesehatan, Tingkatkan Fungsi Otak hingga Kurangi Kecemasan

Melansir laman alodokter.com, berikut beberapa manfaat daun kemangi yang aman untuk kesehatan.

Sumber: