Cukup Konsumsi Daun Kemangi Sehari-hari, Ini 7 Manfaat yang Ditawarkan bagi Kesehatan

Ada beberapa riset menunjukkan bahwasanya dengan mengonsumsi basil atau ekstrak basil ini bisa meningkatkan memori dan daya konsentrasi.

Bahkan diduga bisa meningkatkan daya ingat juga kemampuan gerak tubuh pada si penderita stroke.

Walau demikian, manfaat dari basil tersebut untuk pengobatan masih perlu diteliti lebih lanjut lagi.

4. Mengatasi kelelahan

Manfaat lain basil yang terkadang juga dipakai untuk minyak aromaterapi agar dapat mengatasi kelelahan dan juga mengembalikan energi.

BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Memperbaiki Mood

BACA JUGA:Teh Oolong Ampuh Meredakan Penyakit Ini, Cek Manfaat yang Baik untuk Kesehatan di Sini

Kamu juga dapat memadukannya menggunakan minyak aromaterapi lain, misalnya peppermint, lavender, atau jeruk.

5. Mengurangi stres

Dengan menghirup minyak aromaterapi basil dapat meringankan stres dan juga membuat kamu jauh lebih rileks.

Saat menghirup aromaterapi, hormon stres kortisol yang ada dalam tubuh akan berkurang, sementara hormon relaksasi, yakni endorfin akan meningkat.

BACA JUGA:Tidak Hanya Meningkatkan Tumbuh dan Kembang, Ini 9 Manfaat Minum Susu Putih Bagi Kesehatan Anak

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil, Dipercaya Dapat Mencegah Komplikasi Kehamilan

6. Mencegah kanker

Sumber: