Mengkonsumsi air lemon yang kaya vitamin C merupakan salah satu upaya untuk menghindari penyakit ini.
BACA JUGA:7 Resep Buah Murbei Enak dan Mudah di Recook, Cek Resep dan Cara Membuatnya di Sini
BACA JUGA:Bagus Meningkatkan Kecerdasan Otak, Ini Dia 10 Manfaat Mengonsumsi Buah Murbei Oleh Anak-anak
6. Mencegah batu ginjal
Selain mencegah anemia, air lemon juga bermanfaat untuk cegah penyakit batu ginjal. Hal tersebut karena lemon memiliki kandungan asam sitrat yang berfungsi untuk meningkatkan pH urine.
7. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat lemon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. mengkonsumsi perasan lemon dengan campuran air panas dapat mengatasi konstipasi yang membuat pencernaan lancar.
BACA JUGA:Ini Kualifikasi Moderator Debat Pilwakot yang Diinginkan KPU Kota Bengkulu
BACA JUGA:Olah Kelengkeng Jadi Makanan Menggugah Selera, Ada Asinan sampai Manisan, Cek di Sini Caranya
8. Meningkatkan sistem imun tubuh
Manfaat lemon untuk kesehatan selanjutnya adalah ampuh membantu meningkatkan sistem imun tubuh.
Hal tersebut berkat kandungan vitamin C yang dimilikinya berfungsi untuk mengoptimalakan sistem imun tubuh, sehingga penyakit enggan hinggap ke tubuh.
9. Menurunkan risiko kanker
Manfaat lemon untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menurunkan resiko kanker. Hal tersebut berkat senyawa limonene dan naringenin yang mengandung sifat antikanker.
BACA JUGA:Sumber Vitamin C, Ini 8 Manfaat Kelengkeng Bagi Kecantikan
BACA JUGA:Jangan Berlebihan, 3 Bahaya Mengonsumsi Kelengkeng, Bisa Meningkatkan Kadar Gula Salah Satunya