Ada studi yang menunjukan bahwa cokelat batangan adalah makan yang paling sering dikaitkan dengan risiko penambahan berat badan.
Cokelat batangan ini mengandung gula tambahan serta susu berkalori tinggi.
Selain membuat perut buncit, banyak penyakit lainnya yang akan bersarang di dalam tubuh seperti gula darah tinggi hingga kolesterol.
Oleh karena itu tidak boleh berlebihan mengonsumsi makanan yang satu ini.
BACA JUGA:Ingin Hilangkan Double Chin Lewat Olahraga? Coba 5 Jenis Olahraga Ini, Lemak Hempas Badan Cergas!
BACA JUGA:Catat! 6 Makanan Ini Jadi Penyebab Utama Double Chin di Wajah, Salah Satunya Makanan Manis
4. Sereal
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Siapa yang menyangka jika sereal menjadi salah satu deretan makanan penyebab perut buncit.
Walaupun tidak semua sereal buruk, namun sereal yang bercitarasa manis dapatmenjadi salah satu tersangkanya.
Sereal yang memiliki rasa manis adalah makanan tinggi lemak dan gula selain itu rendah serat pula.
Maka dari itu, jangan sampai salah dalam memilih sereal untuk sarapan. Alih-alih sehat, kamu malah akan menambah lemak di bagian perut.
BACA JUGA:Bikin Cerah dan Glowing, Berikut 7 Manfaat Madu Murni Bagi Kecantikan
BACA JUGA:6 Treatment untuk Hempas Double Chin, Selamat Tinggal Lemak Dagu untuk Selamanya!
5. Granola Bar
Selai serel, granola bar juga dapat menyebabkan perut buncit. Granola bar adalah snack yang kerap dikaitkan dengan makanan penurun berat badan untuk diet.