Sebagai tambahan, memasak sendiri memungkinkan kita untuk menyesuaikan porsi makan dengan kebutuhan tubuh sehingga dapat mengurangi risiko makan berlebihan.
Dengan demikian, seseorang bisa lebih mudah menjalani gaya hidup clean eating sekaligus menikmati proses makan yang lebih mindful dan sehat.
BACA JUGA:Bapenda Kota Bengkulu Sebut Realisasi PAD Parkir Tepi Jalan 2024 Sulit Tercapai, Ini Penyebabnya
BACA JUGA:Tiga Minggu Dipasang, Perangkap Hewan Buas di Seluma Belum Membuahkan Hasil
Demikian informasi mengenai clean eating yang kini sedang digandrungi oleh banyak orang dalam metode diet dan hidup sehat. Semoga informasi ini bermanfaat!